Экспресс-метод привести свое тело в порядок
Так уж сложилось, что женщины уделяют внимание своей внешности больше, нежели мужчины. Маски, кремы, макияж, укладка, талия, грудь – и это далеко не весь перечень. Однако порой случаются такие ситуации, когда дела занимают всё свободное время и обратить на себя внимание некогда, а тут, как назло, через месяц важное мероприятие, которое нельзя никак пропустить, и при этом выглядеть нужно безукоризненно. Вы смотрите в зеркало и понимаете, что-то надо делать: кожа бледная, под глазами мешки, синяки, появились морщины, ноги отекли, добавились лишние килограммы. Что делать? Можно ли за месяц помолодеть лет на 5-10 и войти в форму? Оказывается, можно, и для этого не нужны никакие диеты и изнурительные тренировки, стоит всего-то упорядочить свой образ жизни.
Итак, давайте рассмотрим основные моменты жизни, которые превратят нас из Золушки в принцессу.
1. Очищение
Чаще всего, когда мы полностью поглощены работой, не задумываемся над тем, что творится у нас внутри, что и как едим, что пьём. В результате появляется тяжесть в желудке, плохой цвет лица, утомляемость, лишние килограммы и отёчность. Причина – зашлакованность организма.
Излишки жиров, углеводов, сахара скапливаются у нас внутри: в желудке, кишечнике, почках, оседают на стенках сосудов. В этом случае свежие полезные вещества не поглощаются в полном объёме, а становятся дополнительным шлаком.
Соответственно, очистив свой организм от мусора, мы тем самым усилим клеточный метаболизм, вернём активность органам, выведем холестерин из сосудов. Это постепенно наладит кровообращение, пищеварение и остальные процессы.
Уделите особое место потребляемым жидкостям, откажитесь от кофе и газировок. Используйте коралловую воду, ведь вода, очищенная кораллами, гораздо полезнее бутилированной, богата кальцием и плодотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.
УКОН – уникальный японский препарат для восстановления функций печени, очистки желчевыводящих путей и оздоровления организма в целом. Он очищает кровь и нормализует пищеварение.
Самое известное средство для очистки организма – это знаменитый японский зелёный чай: ICHIBAN SEN CHA или GENMAI CHA. Благодаря своим неповторимым свойствам и специальной обработке японский зелёный чай, по своей сути, является универсальным средством для тех, кто хочет быть здоровым и красивым. Японки из остатков заварки готовят маски для глаз, лица и шеи.
2. Режим
Режим – это половина успеха любого дела. Для всего должно быть выделено своё время, тогда результат усиливается многократно. Так и в случае обретения утраченного здоровья и красоты. Настройте режим дня, распишите всё максимально точно, выделите время не только на работу, но и на отдых, на спорт, на прогулки. Чаще всего именно сбои в режиме или попросту его несоблюдение приводят женщин к потере красоты, набору лишнего веса и болезням.
Соблюдение правильного распорядка дня нормализует психоэмоциональное состояние человека, а соответственно работу всех органов. Организм нормально отдыхает, спадает отёчность, восстанавливается здоровый цвет лица, кожа обретает упругость, появляется здоровый блеск в глазах.
3. Питание
Неотъемлемой составляющей общего режима дня является режим питания. Еда – это один из основных элементов здоровья и красоты.
Помните: готовясь к праздникам не надо садиться на диеты или просто переставать есть. Это может возыметь прямопротивоположный эффект. Гораздо правильнее будет уделить внимание качественным и полезным продуктам.
Наши продовольственные магазины не могут похвастаться высококачественным товаром. Большинство овощей и фруктов привозится из-за рубежа, рыба переморожена, птица выращена на анаболиках. Поэтому отдавайте предпочтение фермерской продукции, крупам и морепродуктам, в частности, водорослям.
Разнообразить ваши обеды и завтраки поможет здоровая японская кухня, ведь недаром японские женщины до глубокой старости сохраняют идеальные формы и прекрасный внешний вид.
Не забывайте о знаменитом японском зелёном чае ICHIBAN SEN CHA или GENMAI CHA.
4. Физические упражнения, массаж шиацу
Конечно же, нельзя поддерживать хорошую форму без физических нагрузок. Все это понимают, но не многие посещают спортзал регулярно. Всё выглядит ещё печальнее, когда мы решили быть красивыми и подтянутыми «вдруг» и кинулись бегать, поднимать тяжести, не проконсультировавшись не только с врачом, но и тренером.
Как и всё в этом мире, занятия спортом начинаются с малого, тем более, если до этого вы были от спорта далеки. Поэтому, для срочного приведения тела в порядок проконсультируйтесь с тренером. Существует масса интересных спортивных техник, которые творят чудеса.
Гораздо проще в этой ситуации тем, кто занимался спортом активно, но по какой-то причине вынужден был прервать занятия. Тренированное тело даёт быстрый отклик на возобновление нагрузок, срабатывает мышечная память, и через месяц вы опять прекрасны.
Усилить эффект поможет знаменитый японский массаж шиацу. Это прекрасное средство не только быть здоровым, но и прекрасно выглядеть, восстановить периферическое кровообращение, сжечь лишний жир, восстановить жизненные силы.
К физическим нагрузкам и шиацу специалисты рекомендуют добавить баню и биологическую добавку кардицепс.
CORDICEPS IKIRU – универсальный природный препарат на все случаи жизни. Он не только избавляет от многих недугов, но прекрасно очищает и тонизирует организм, восстанавливает силы и предотвращает проникновение инфекций.
5. Восстановление вашей природной красоты
Наша внешняя красота напрямую зависит от внутреннего здоровья. Как бы мы не маскировали свои недостатки косметикой или одеждой, они всё равно будут давать о себе знать плохим самочувствием, усталостью, эмоциональным дискомфортом.
Избежать этих неприятностей поможет комплекс восстановительных мер.
В этот комплекс входит:
- Очищение.
- Режим дня.
- Питание.
- Физкультура.
Все эти факторы основы восстановления вашей красоты и здоровья. Однако необходимо помнить и о водном балансе организма. Поскольку мы на 80% состоим из воды, то её баланс серьёзнейшим образом отражается на нашем внешнем и внутреннем здоровье. Стоит помнить, что недостаток жидкости в организме сопровождают те же симптомы, что и переизбыток: отёчность, мешки под глазами, проблемная кожа и волосы. Оптимальным средством поддержания жидкостного баланса был и остаётся зелёный чай.
Благодаря своему природному составу он прекрасно очищает организм, питает его незаменимыми витаминами и микроэлементами, но так же используется, как косметическая маска для лица: очищает поры, питает, увлажняет, разглаживает морщины.
Если вам не безразлично ваше здоровье, постройте свою жизнь так, чтобы можно было обходиться без «экспресс-методов похудения и омоложения». Ваша красота в ваших руках: постарайтесь её не терять, ведь восстанавливать потерянное здоровье сложнее, чем регулярно заботиться о нём.
Главные враги пищевого поведения это:
Так как 
Поднимаясь по ступенькам от Партнера до Партнера 5 DAN, УВЕЛИЧИВАЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО % ВЫПЛАТ, НО И КОМАНДА, которая помогает это сделать быстрее и легче.