Причины отёка
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как отёк. Чаще всего симптомы проявляются утром. Всё зависит от здоровья организма и причин, которые привели к отёку ног или лица.
Что такое отёк? Отёк – это процесс скопления жидкости вне клеток организма. Жидкость может скапливаться в разных местах нашего тела, но, как правило, чаще всего в области лица под глазами и в ногах.
Общей причиной возникновения отёков является нарушение водного баланса организма. Так как человек на 80% состоит из воды, то наше тело буквально пропитано ею. Это позволяет нормально функционировать всем органам, но когда водный баланс дестабилизируется, происходит сбой в работе выведения излишков отработавшей свой ресурс влаги. Клетки не успевают справляться, и вода скапливается во внеклеточном пространстве, как в мешке.
Отёк бывает общий и местный
Местный отёк – скопление жидкости в локализованной области организма или в определённом органе.
Общий отёк – чрезмерное скопление жидкости в организме в целом.
Появление у человека отёчности говорит о сбоях в работе организма или некоторых его органов. Например:
нарушение проницаемости мелки сосудов, капилляров;- нарушение кровяного давления;
- гидродинамическое давление в крови.
Причины возникновения отёков:
- Заболевания кровеносных сосудов, вен.
- Различные почечные заболевания.
- Бесконтрольные диеты.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Предменструальный синдром.
- Длительная нехватка воды.
Как определить отёк?
Как правило, отёк можно определить визуально: это появление мешков под глазами, раздутые конечности или части конечностей (руки, ноги, пальцы).
Но в некоторых случаях люди затрудняются в определении отёка. Поэтому специалисты применяют несколько методов диагностики:
- Предполагаемая область организма осматривается визуально. Возможно изменение цвета кожи в районе отёка и изменение температуры кожного покрова.
- Применение метода пальпации. При надавливании на предполагаемое место отёка остаётся долго не разглаживаемая впадина.
- Контрольное взвешивание.
Отёчность приводит не только к общему недомоганию, но и оставляет внешний косметический дефект, как у мужчин, так и у женщин. Избавиться от этой проблемы можно при помощи систематического контроля за водным балансом организма, если же причина в болезни, то стоит проконсультироваться с врачом.
Какие болезни приводят к отёкам?
- Заболевания сердца;
- Заболевания почек;
- Варикозное расширение вен;
- Печёночная недостаточность;
- Давление;
- Лишний вес;
- Гормональные сбои;
- Лёгочные болезни;
- Аллергия.
Но чаще всего причина отёка – это наши слабости.
Чрезмерное питьё, плохая вода, алкоголь, диеты, стрессы, чрезмерные нагрузки, нежелание сходить к врачу. Итог: опухшее лицо по утрам, мешки под глазами.
Ноги отекают от длительных нагрузок, чрезмерного употребления жидкости днём, неудобная обувь, лишний вес, нарушений функций эндокринной системы, беременности. Как итог: тяжесть в ногах, отёк от ступни до колена, судороги.
Обратите внимание! Японки не страдают от отёков
На долю женщин выпадает много испытаний, в том числе и отёки лица и ног. Но что поразительно, японки от отёков не страдают и хорошо выглядят даже в преклонном возрасте. Секрет очень прост – они регулярно пьют зелёный чай.
Зелёный чай
Зелёный чай – один из древнейших напитков, широко распространённый изначально в Индии, Китае, Японии, Монголии. Собирают его с обычных чёрных чайных кустов, но не подвергают ферментации. После того, как листья были сорваны, их ошпаривают крутым паром, и ферментация прекращается в течение двух дней. Всё богатство чайного листа консервируется и сохраняет свои божественные свойства.
Свойства зелёного чая
Основную ценность в составе чая представляют полифенолы, и в частности: катехины, активные микроэлементы цинка, селена, хрома, марганца, витамины и фитохимические соединения.
Такая биохимическая формула позволяет зелёному чаю оказывать максимально качественное воздействие на весь организм человека в целом. Особенно стоит выделить следующие свойства:
- сильный антиоксидант;
- тонизирующий эффект;
- выведение шлаков и токсинов;
- косметологическое средство;
- восстанавливает репродуктивную функцию у мужчин;
- нормализует пищеварение;
- снимает отёки.
Зелёный чай Ичибан Сен Ча
Сегодня найти достойный зелёный чай очень сложно. Чайные корпорации в погоне за прибылью готовы выдать за хороший чай любой похожий продукт. Никто не заботится о чистоте и экологичности.
В Японии к зелёному чаю всегда относились с уважением, именно там возникла чайная церемония, и именно японцы примечательны своим постоянством в употреблении зелёного чая. Поэтому они живут дольше других, лучше выглядят и не страдают отёчностью.
Зелёный чай Ичибан Сен Ча – это проверенный продукт из Японии, выращенный и собранный согласно традициям. Высокогорные плантации недоступны для техногенного воздействия, морской свежий воздух и южное солнце ежегодно позволяют собирать высококачественный урожай чая, который затем попадёт в каждую японскую семью. Сегодня Ичибан Сен Ча можно купить в России и ощутить на себе его волшебную силу. Тонкий аромат, лёгкая терпкость, сладковатое послевкусие не оставят вас равнодушными.
Чем полезен Ичибан Сен Ча?
- Укрепляет иммунную систему;
- Нормализует давление;
- Тонизирует организм и снимает усталость;
- Снимает стресс;
- Способствует нормализации пищеварения;
- Профилактическое средство против атеросклероза;
- Обладает омолаживающим эффектом;
- Снимает отёчность;
- Выводит токсины;
- Нормализует водный баланс в организме.
Чай соответствует санитарно-гигиеническим стандартам Японии. Продукт экологически чистый, не содержит нитратов и ГМО.
Как приготовить зелёный чай?
Пить зелёный чай рекомендуется от 2 до 6 чашек в день.
Чтобы заварить зелёный чай, нужно:
- довести воду до температуры 60-80 градусов по Цельсию;
- насыпать в заварочный чайник 1 чайную ложку зелёного чая;
- залить чайные листья горячей водой (150 мл);
- закрыть заварочный чайник крышкой и дать настояться 2-3 минуты;
- перелейте заваренный чай в чашку и, не спеша, наслаждайтесь прекрасным напитком.
Обратите внимание! Это самый простой способ заварки зелёного чая. С другими способами можно ознакомиться на нашем сайте.
С зелёным чаем Ичибан Сен Ча вы обретаете молодость и здоровье, прекрасное самочувствие, отсутствие отёков и долгие, счастливые годы жизни.