На что люди, чаще всего, обращают внимание при знакомстве? Грудь, бёдра, плечи, лицо и конечно волосы. Как бы это необычно не звучало, но волосы – это один из основных маркеров здоровья и, выбирая партнёра противоположного пола, мы подсознательно оцениваем его физиологические качества для продолжения рода.
По мнению некоторых учёных, волосы на нашем теле, так же как и ногти, и аппендикс, – это атавизм, ненужные остатки от древних предков (хотя возможно учёные ошибаются, и без этих атавизмов наша жизнь была бы сложнее и скучнее).
С древних времён до наших дней сохранилось особое отношение к волосам у всех народов. Так, кто-то считает, что остригая волосы, человек теряет силы, кто-то использует волосы для колдовства и заговоров, в христианстве принято при крещении состригать несколько волос, и этот список можно продолжать.
Наверное, каждая мама оставляет на память первую прядь волос своего ребёнка. Очень интересен этот обряд в Японии. Японские родители из первого локона своего ребёнка изготавливают кисть для каллиграфии, которая затем хранится как важная семейная реликвия.
Здоровые волосы обладают естественным природным блеском и растут густо. Конечно, их внешний вид во многом зависит от расы, региона проживания и наследственности, поэтому для них нет идеального мерила. Но зато есть одинаковые проблемы: сухость, ломкость, выпадение.
Выпадению волос (алопеция) чаще всего подвержены мужчины и судя по научным исследованиям Etude Vichy/Sofres для 54% – это очень существенная проблема и в большей степени психологическая. Что очень настораживает? Так это то, что алопеция с каждым годом молодеет.
Женщины тоже сталкиваются с выпадением волос, но причины, которые этому способствуют, иногда отличаются.
Давайте разберёмся, какие типы алопеции бывают, каковы её причины и что нужно делать, чтобы избежать выпадения волос.
Типы алопеции
1. Андрогенетическая алопеция.
Наиболее распространена у мужчин. Чаще всего в ней виновата наследственность и тестостерон, а точнее его побочный продукт – дигидротестостерон. Перенасыщение организма дигидротестостероном негативно сказывается на состоянии фолликул, что в итоге приводит к раннему выпадению волоса.
2. Диффузная алопеция.
Этот тип алопеции, как правило, преследует женщин, характеризуется равномерным выпадением волос по всей площади волосяного покрова головы. Причинами чаще всего являются гормональные нарушения, инфекции, хронические болезни, медикаменты.
3. Гнёздная алопеция, или очаговая.
Волосы выпадают местами по всему телу. В итоге могут возникнуть довольно обширные очаги без волос. Точной этимологии очаговой алопеции нет, но медики склоняются, что её причиной могут быть травмы, головы, инфекции и прочие негативные воздействия на организм.
4. Рубцовая алопеция.
Встречается только в 3% случаев. Основными апмчинами являются зарубцевавшиеся повреждения кожи, но иногда волосяной фолликул воспаляется под действием патогенных факторов и рубцуется сам. Такое рубцевание тоже препятствует росту волос.
5. Тотальная (генерализированная) алопеция – форма гнёздной алопеции.
Полная потеря волосяного покрова. Может возникать, как на голове, так и по всему телу.
Основные факторы выпадения волос
Основной фактор, который может привести к потере волос – это наследственность.- Очень негативно воздействуют на организм и на здоровье волос в частности стрессы и микро-стрессы. В совокупности с гиподинамией и неправильным образом жизни стресс разрушает все функции нашего организма.
- Нарушения в работе эндокринной системы (гормональные нарушения). Любой гормональный сбой может привести к серьёзным неожиданным последствиям, в том числе и к облысению.
- Неправильное питание. Авитаминоз.
- Малоподвижный образ жизни.
- Кожные заболевания.
- Анемия.
- Резкая смена климата.
Помните!
Выпадение 50-100 волос в день – это норма, но когда они сыплются регулярно, необходимо обратиться к врачу за консультацией и лечением.
Ошибки в уходе за волосами
Перечисляя факторы, которые влияют на выпадение волос, мы не назвали ещё одну причину – НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ВОЛОСАМИ или ОТСУТСТВИЕ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ.
Неправильный уход скорее всего можно связать с женской половиной населения, а вот мужчины страдают неприятием каких-либо процедур: весь их уход за своими волосами ограничивается выбором шампуня и, может быть, кондиционера.
Очень жаль, что мы мало уделяем внимания здоровью своих волос, ведь именно они могут быть постоянным тестом нашего здоровья. Работа всех систем организма осуществляется комплексно, соответственно проблемы любого органа отразятся на работе других, и волосы нельзя выбросить из этой цепи.
Итак, давайте разберёмся, какие мы совершаем ошибки при уходе за волосами.
1. Неправильное очищение волос.
Начнём с того, что волосы и кожа головы требуют регулярного ухода. Мы живём в техногенной среде, в которой не осталось места экологии, а значит, постоянно подвергаемся воздействию негативных факторов. Мытьё головы помогает нам избавиться от них, кожа и волосы получают возможность дышать.
Прежде, чем нанести шампунь, обильно смочите волосы водой. Тщательно смойте остатки шампуня после первого, второго, а у кого-то и третьего раза. Это подготовит волосы и кожу к нанесению средств ухода.
2. Температура воды.
Не используйте слишком горячую воду. Высокая температура активирует жировые железы, и загрязнение волос ускорится.
3. Используйте маски и кондиционеры правильно.
Не наносите маски и кондиционеры для волос и кожи головы сразу после душа. Дайте волосам немного просохнуть. Для нормального эффекта волосы должны быть сырыми, но не мокрыми – обильная влага блокирует проникновение полезных веществ.
4. Фен нужно использовать правильно.
Следите за температурой. Перед сушкой промокните волосы и дайте им 5-10 минут подсохнуть. Воздушную струю направляйте по направлению роста волос.
5. Женщинам не рекомендуется спать с распущенными волосами.
6. Если вы не уверены в свойствах шампуня, кондиционера или маски, проконсультируйтесь с врачом или профессиональным косметологом. Это касается и народных средств.
Как ухаживать за волосами изнутри?
Если о том, как ухаживать за волосами снаружи, каждый из нас имеет какое-то представление, то о том, что можно ухаживать за волосами изнутри, большинство и не подозревает.
Как ни странно, но внутренний уход за волосами важен гораздо больше, чем внешний, но один без другого не может существовать.
Давайте начнём с того, что человек должен правильно питаться и максимально придерживаться режима. Рацион, в котором сбалансированы витамины и активные микроэлементы, активный образ жизни и достаточный отдых благотворно отражаются на всех функциях организма, в том числе и на здоровье волос.
Этот минимум будет очень полезен не только для мужчин, но и для женщин.
Сегодня в мире весьма популярна японская косметика, средства по уходу за кожей, шампуни, кремы. Японцы очень трепетно относятся к своей внешности и поэтому уделяют особое внимание не только качеству продуктов красоты, но и их полезным свойствам. Однако мало, кто из европейцев знает, что для ухода за своими волосами они активно используют продукты для внутреннего применения. С некоторыми из них мы предлагаем познакомиться.
1. Питьевой COLLAGEN IKIRU.
Питьевой коллаген из Японии COLLAGEN IKIRU – создан на основе кожи глубоководных рыб, выловленных в Арктических водах.
Лучшее средство против старения и восстановления структуры волос. Помимо этого он идеально подходит для профилактики болезней суставов и хрящевой ткани:
- улучшает цвет, объём и рост волос;
- замедляет процессы старения;
- улучшает упругость и эластичность волос, хрящевой ткани, сухожилий и кожи;
- восстанавливает межсуставную (синовиальную жидкость);
- возвращает суставам гибкость и подвижность;
- восстанавливает суставы и сухожилия после травм (вывихи, переломы).
Курс приёма препарата 1-2 месяца, можно повторять до 3 раз в год.
2. НYALURONIC ACID – гиалуроновая кислота
В состав препарата входят: целлюлоза, лактоза, витамин С, экстракты с содержанием гиалуроновой кислоты (животного происхождения), вытяжка и плодов киви, экстракт амлы, эфиры сахарозы, ниацин.
Функции:
- тонизирует, увлажняет кожу и волосы, восстанавливает эластичность;
- питает фолликулы волос, активирует в них обменные процессы;
- восстанавливает естественный блеск волос, препятствует их выпадению;
- обеспечивает эффект лифтинга, разглаживает морщины и предотвращает появление новых;
- регенерирует повреждения после пилинга, шлифовки и прочих косметических процедур;
- профилактика акне и высыпаний на лице;
- обладает профилактическим и восстановительным эффектом после пластических и глазных операций (инфекции, спайки, рубцы);
- профилактическое средство возрастных деформаций опорно-двигательного аппарата.
3. EXTRACT OF SAW PALMETTO – экстракт плодов карликовой пальмы со-пальметто.
Основное назначение – восстановление мужского здоровья и репродуктивной функции.
Свойства:
- профилактика выпадения волос;
- предупреждение гиперплазии предстательной железы,
- улучшение работы мочевыводящих путей (при частом мочеиспускании и чувстве остаточной мочи).
Позаботьтесь о своём здоровье с натуральными продуктами из Японии Borakami, и тогда ваши волосы всегда будут выглядеть неотразимо.